Unsere Angebote für Persönliches Wachstum
Kursübersicht
Wählen Sie den Leitfaden, der Sie auf Ihrem Weg zu innerer Klarheit unterstützt
Preise und Leistungen
Transparent und flexibel für Ihr Inneres Wachstum
Einsteigerkurs
- 4 Module für Grundlagen der Selbstreflexion
- Zugriff für 4 Wochen auf alle Inhalte
- Wöchentliche Praxisübungen zum Anwenden
- Gemeinschaftsforum zum Austausch
- Arbeitsblätter und Leitfäden als Download
Aufbaukurs
- 8 Module mit vertiefenden Lektionen
- Zugriff für 8 Wochen auf alle Inhalte
- Geführte Meditationen als Audio
- Wöchentliche Live-Q&A Sitzungen
- Erweiterte Arbeitsmaterialien
Premiumkurs
- 12 Module inklusive Expertenwissen
- Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
- Individuelle Coaching-Session
- Exklusive Workshops mit Gastdozenten
- Bonusmaterialien und Checklisten
Einführung in Selbstreflexion
Erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Fragen und Übungen Ihre Gedankenmuster erkennen und bewusst formen können. Dieser Kursabschnitt legt den Grundstein für nachhaltige Veränderungen, indem Sie lernen, Blockaden zu identifizieren und Schritt für Schritt loszulassen. Die praxisorientierten Einheiten fördern Ihre innere Wahrnehmung und stärken Ihr Selbstbewusstsein.
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Achtsamkeit und Präsenz
Tauchen Sie ein in Techniken der achtsamen Wahrnehmung, die Ihnen helfen, den Moment bewusst zu erleben und stressreduzierende Strategien zu integrieren. Durch angeleitete Meditationen und Atemübungen lernen Sie, fokussiert zu bleiben und emotionale Balance zu finden. Diese Übungen unterstützen Sie dabei, im Alltag gelassener zu reagieren.
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Langfristige Veränderung
Entwickeln Sie einen persönlichen Leitfaden für kontinuierliches Wachstum, der individuell auf Ihre Ziele abgestimmt ist. Mit strukturierten Routinen, Reflexionsvorlagen und regelmäßigen Check-ins bauen Sie dauerhafte Gewohnheiten auf. So stellen Sie sicher, dass Ihr Fortschritt nachhaltig ist und Sie immer wieder neue Inspiration finden.
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